Пляжный волейбол: игра под открытым небом

История пляжного волейбола

Пляжный волейбол — это популярный вид спорта, который играется на песчаном пляже. Игра имеет свои корни в обычном волейболе, который был изобретен в конце 19 века в США. Пляжный волейбол стал популярным в 1920-х годах на пляжах Калифорнии, где молодежь начала играть в эту игру для развлечения. В 1990-е годы пляжный волейбол стал олимпийским видом спорта и получил признание по всему миру.

Правила игры

Пляжный волейбол играется двумя командами по два игрока на каждой стороне сетки. Цель игры — отбить мяч над сеткой так, чтобы он упал на пол в поле соперника и при этом не дать сопернику сделать то же самое. Игра состоит из трех сетов, каждый из которых завершается, когда одна из команд набирает 21 очко (должна быть разница в 2 очка). Играющие команды могут меняться сторонами пляжа после каждого сета.

Оборудование для игры

Для игры в пляжный волейбол нужна специальная пляжная площадка с песком и сеткой, которая устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин. Играющие должны быть обуты в специальную обувь для игры на песке, которая обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью. Также для игры используется специальный мяч, который отличается от мяча для обычного волейбола более мягкой оболочкой.

Польза и преимущества

Пляжный волейбол — отличный способ провести время на свежем воздухе и ощутить прилив адреналина от соревнований. Этот вид спорта развивает координацию движений, силу и выносливость, а также способствует улучшению физической формы и здоровья. Игра в пляжный волейбол также способствует развитию командного духа и умения работать в коллективе.